Personal Fitness
In Nederland zijn er zo’n 4.000 personal trainers. Fitness is dan ook de bekendste sport in ons land. Daarom gaan we langs in Sittard en leren we alles over fitness en personal training!
In Nederland zijn er zo’n 4.000 personal trainers. Fitness is dan ook de bekendste sport in ons land. Daarom gaan we langs in Sittard en leren we alles over fitness en personal training!
In deze stressvolle tijden is een goede lichamelijke conditie belangrijker dan ooit. Een intensieve workout op de squashbaan is de beste manier om je immuunsysteem een boost te geven. Je hoeft het niet te leren, iedereen kan squashen.
Net als onze huid wordt ons gebit ook ieder jaar ouders en dat is ook terug te zien. Gelukkig kunnen we met bepaalde behandelingen de tijd even stilzetten. Vandaag ontdekken we alles over anti-aging voor het gebit in Amsterdam!
Ken jij je huidtype? Want als je pas weet wat voor huidtype je hebt, weet je wat het beste werkt voor jouw huid. Gelukkig kan een medisch huidspecialist je hier bij helpen! We bezoeken Blush Skin Institute in Haarlem, gespecialiseerd in huidbehandelingen, huidverbetering en anti-aging!
Wist je dat het aantal mensen dat op eigen initiatief naar de fysiotherapeut gaat is gestegen naar 72%? Wij hadden ook dit initiatief en brengen daarom een bezoekje aan een fysiotherapeut om bijgepraat te worden over een nieuwe techniek en bijgepraat te worden over trainingen voor jong en oud!
Door de corona-crisis moesten alle sportscholen dicht, maar nu zijn ze eindelijk weer open! Vandaag bezoeken we een sportschool in Apeldoorn die ons alles vertelt over een leefstijltraject.
Wist je dat zo’n 90% van huidbeschadiging zon gerelateerd is? Een gezonde huid zorgt voor een jongere en frissere uitstraling. Daarom reizen we af naar Utrecht om alles te weten te komen over een gezonde en stralende huid in je gezicht!
Voor een gezonde leefstijl moet je voldoende bewegen, gevarieerd eten en voldoende ontspannen. Vandaag bezoeken we een sportschool die een methode heeft ontwikkeld voor een goede en gezonde leefstijl!
De eerste vorm van make-up stamt uit de tijd van in het oude Egypte ,toen was het alleen henna wat men gebruikte. Vandaag de dag zijn er te veel soorten make-up om op te noemen. Daarom bezoeken we een groothandel op het gebied van make-up en leren we alles over de trends in de cosmeticawereld!
Gezonde voeding, voldoende bewegen en SPF smeren. Het helpt allemaal om huidveroudering te vertragen. Maar is er niet een manier om je huid net als de klok terug te zetten naar een eerder moment? We onderzoeken het, daarvoor bezoeken we Scenery Beauty in Drunen!