Een fit lichaam wie droomt er niet van? De sportschool kennen we allemaal maar heb je weleens CrossFit overwogen? Dit is een combinatie waarbij je verschillende sporten met elkaar mixt. Trainen met gewichten en cardio. Maar wat maakt het zo effectief? Daarvoor bezoeken we 0187 Barbell Gym in Middelharnis op hun 2-jarig jubileum!
Gerelateerde artikelen